Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2021
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85,8 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Líp: 58,95g | Prot: 41,16g | Carbs : 155,02g.
Pequeno Almoço: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. Almoço: 꿀, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 오뚜기 빠겟도그. Jantar: 요플레 플레인 요거트, 돼지고기볶음. mais...
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2153 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dominic Moon
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