Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2014
|
98,3 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
520 kcal
|
Líp: 23,10g | Prot: 37,70g | Carbs : 34,43g.
Pequeno Almoço: Friesche Vlag Balance, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), ERU Smeerkaas Balans 15+, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Almoço: Aldi Zeevruchtenmengeling, Knorr Visbouillon, ERU Smeerkaas Balans 15+, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Jantar: Oldenlander Gemarineerde Speklapjes, AH Spruiten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Outros: Zacht Gekookt Ei. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Brigit1961
|