Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2021
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1976 kcal
|
Líp: 83,05g | Prot: 79,18g | Carbs : 196,63g.
Pequeno Almoço: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер. Almoço: Зерница Хлебцы Столовые, Борщ на курице. Jantar: Вино Пино Гри (Grigio), Шоколадница Чай Облепиховый, Ролл с Огурцом, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Шикари Боул с Лососем и Авокадо . Snacks/Outros: Магнит Помело, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Snaq Fabriq Coco Coconut. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tcare
|