Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2021
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
718 kcal
|
Líp: 26,57g | Prot: 32,69g | Carbs : 88,08g.
Pequeno Almoço: Кофе, Мандарины, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Перекресток Чиабатта Классическая, Чай с Молоком. Almoço: Snaq Fabriq Coco Coconut, Сушеные Груши, Активиа Биойогурт с Черносливом 2,9%, Чай с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Кальмар, Тушеные Овощи, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , Now Foods Whey Protein Isolate, Сушеные Груши. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vasimova12
|