Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2021
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80,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3213 kcal
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Líp: 100,64g | Prot: 170,09g | Carbs : 387,13g.
Pequeno Almoço: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Almoço: Wagner Steinofen Pizza Salami. Jantar: Aldi Schwarzwälder Schinken, Heidegrund Zwiebelmettwurst, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Mestemacher Weizen Pita. Snacks/Outros: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elias_nmr
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