|
Omlecik na słodko, z syropem klonowym, truskawkami i migdałami 🤤 całość 377 kcal ❤️
|
1863 kcal
|
Líp: 88,31g | Prot: 58,80g | Carbs : 206,90g.
Pequeno Almoço: Milka Alpejskie Mleczko, Black Rose Syrop Klonowy, Bakallino Migdały w Płatkach, Kuchnia Lidla Cukier Biały , Jajko, Kaufland Mąka Pszenna, Łaciate Mleko 0,0%. Almoço: Wawel Michałki Kokosowe, Pszczółka Miętowe Lubelskie z Czekoladą, Blok Czekoladowy, Rockstar X Durance Energy Blueberry. Jantar: Quesadilla z Kurczakiem. Snacks/Outros: Kaufland Sernik. mais...
|
|
 Comentários
16 dez 21 por membro: Blue81*
|
16 dez 21 por membro: natiii55
|
Laski, mogę się podzielić! ❤️😀
16 dez 21 por membro: Natarka99
|
Ptemek, taak, zdecydowanie przepyszny🥰
16 dez 21 por membro: Natarka99
|
18 dez 21 por membro: malajnawj
|
Mala, dwa jajka w temperaturze pokojowej roztrzepuję, wrzucam do nich: łyżeczkę cukru, 30 g mąki, 40 ml mleka, pół łyżeczki (ok 3-4g?) proszku do pieczenia i solidnie mieszam ze sobą składniki. Jak będzie gładka konsystencja to wylewam na rozgrzaną patelnię (na bardzo niski ogień! + smażę na oleju rzepakowym). Od razu po wylaniu przykrywam patelnię i tak sobie czekam, aż się zetnie od góry. Jak się zetnie to przewracam, czekam 3 minutki i gotowe 😀 moje dodatki to syrop klonowy, migdały i truskawki 🤤 mega proste i szybkie
19 dez 21 por membro: Natarka99
|
Najważniejsze to niska temperatura smażenia i przykrycie przez cały czas
19 dez 21 por membro: Natarka99
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natarka99
|