Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2021
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89,0 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Líp: 63,88g | Prot: 72,73g | Carbs : 197,46g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee, Great Value Cinnamon & Spice Instant Oatmeal. Almoço: Lemon Meringue Pie , Kevin's Natural Foods Paleo Lemongrass Chicken. Jantar: Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Crystal Farms Cheddar Jack Cheese (1 oz), Green Leaf Lettuce , Lasagna with Meat. Snacks/Outros: Pumpkin Pie . mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de zachdeets
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