Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2011
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65,8 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1704 kcal
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Líp: 107,12g | Prot: 111,51g | Carbs : 76,73g.
Pequeno Almoço: low-fat milk, Original Sausage Patty, Coffee, Heavy Whipping Cream, egg. Almoço: apple, ground turkey. Jantar: peach, steak, reduced-sodium bacon, tillamook swiss cheese, salami. Snacks/Outros: Cauliflower, yellow pepper, yellow squash, zucchini, red pepper, green beans, shallots, avocado, garlic. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AmethystM
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