Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
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80,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2153 kcal
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Líp: 36,38g | Prot: 145,36g | Carbs : 290,85g.
Pequeno Almoço: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Almoço: Gut & Günstig Basmati Reis, Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet. Snacks/Outros: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elias_nmr
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