Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
838 kcal
|
Líp: 22,09g | Prot: 30,79g | Carbs : 132,95g.
Pequeno Almoço: Bubur Kacang Hijau, Dancow Susu, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Almoço: Sosro Teh Botol Kotak, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Nasi Putih. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rikaputriutami
|