Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
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83,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Líp: 68,00g | Prot: 67,00g | Carbs : 126,50g.
Pequeno Almoço: Vive Shake Chocolate Shake. Almoço: Steak-Eze Steak Strips, Maruchan Instant Lunch - Chicken Flavor. Jantar: Zaxby's Texas Toast, Zaxby's Crinkle Fries (5), Zaxby's Traditional Wings (5), Zaxby's Wimpy Sauce. mais...
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2440 kcal
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Exercício:
Run - 37 minutos, Descansar - 15 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darren the Runner
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