Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
457 kcal
|
Líp: 11,96g | Prot: 48,82g | Carbs : 34,01g.
Pequeno Almoço: Quaker Hearts, Loncoleche Yogurt Protein Frutilla. Almoço: Your Goal Protein Snack Yoghurt & Berries, Regimel Jalea, Regimel Jalea Frambuesa, Colun Mantequilla sin Sal, Pechuga de Pavo. mais...
|
A Ganhar 3,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ami@banani
|