Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2021
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Líp: 50,76g | Prot: 53,71g | Carbs : 168,19g.
Pequeno Almoço: Агуша Кефир 3,2%, Mixbar Миндаль Жареный, Агуша Молоко 3,2%, Добрый Сок Яблоко без Сахара. Almoço: Голден Яблоко , Billa Индейка с Рисом и Овощами . Jantar: Призма Яблоко Зеленое, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Помидоры, От Палыча Суп с Фрикадельками. Snacks/Outros: Морковь, NAR Гранатовый Сок, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаФранц
|