Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2021
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78,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Líp: 61,41g | Prot: 64,77g | Carbs : 122,54g.
Pequeno Almoço: Urtekram Omenasose, Pirkka Luomu Pikakaurahiutale, Kahvi, Juustoportti Laktoositon Rasvaton Maitojuoma. Almoço: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond. Jantar: Kirsikkatomaatit, Kurkku, Kotivara Venäläinen Meetvursti, Paistettu Kananmuna. Snacks/Outros: Myllyn Paras Piparitaikina, Fazer Susu Snacks. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimmaström
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