Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2021
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58,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Líp: 51,62g | Prot: 66,46g | Carbs : 145,74g.
Pequeno Almoço: Зефир, Кофе, Болгарский Перец, Яичный Омлет. Almoço: Помидоры, Йогурт Греческий, Галя Балувана Хинкали. Jantar: Киевхлеб Супер Тост Злаковый, Кабачки Тушеные, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Outros: Зефир, Мандарины. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olha**
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