Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2021
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69 kg
Perdidos até agora: 35 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Líp: 14,63g | Prot: 33,18g | Carbs : 155,10g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе. Almoço: Рис Вареный, Говядина Постная, Картофельный Суп, Пятерочка Апельсин, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Jantar: Картошка Печеная, Вино Красное Сухое, Ашан Айва. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ira_ivan
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