Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2021
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102,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2111 kcal
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Líp: 176,69g | Prot: 99,15g | Carbs : 31,83g.
Pequeno Almoço: فول مدمس فول مدمس, Flaxseed Oil, Tomatoes, Cauliflower , Extra Virgin Olive Oil, Egg. Almoço: Onions , Beef Tallow (Fat) , Extra Virgin Olive Oil, Meat. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de a.deeb
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