Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2021
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94,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1966 kcal
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Líp: 161,57g | Prot: 45,77g | Carbs : 100,37g.
Jantar: Kebir Tereyağ, İncirya Soğuk Sıkım Natural Sızma Zeytinyağı , Bim Bili Bili Yumurta , Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Simbat Ceviz İçi, Zeytinyağlı Pırasa, Pırasalı Börek. mais...
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3252 kcal
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Exercício:
Bisklet - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 22,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de @ketomanlife
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