Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2021
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Líp: 43,68g | Prot: 90,19g | Carbs : 129,53g.
Pequeno Almoço: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Магуро Риет из Лосося, Русское Море Икра Красная Лососевая , Чай, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Балтийский берег Форель Слабосолёная. Almoço: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Чёрной Смородиной, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Лента Хурма, Куриная Печень. Snacks/Outros: Myprotein Казеин. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de кот кокос_
|