Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2021
76,8 kg Perdidos até agora: 8,2 kg .    Ainda faltam: 1,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2254 kcal Líp: 108,28g | Prot: 103,68g | Carbs : 214,92g.   Pequeno Almoço: Thé Vert, Banane, Saucisson Sec. Almoço: Éclair au Chocolat, Mandarine, Auchan Pomélo Chinois, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates Cerises, Salade Verte, Parmesan (Dur), Saucisson Sec, Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise au Boeuf. Jantar: Mandarine, Auchan Pomélo Chinois, Crêpe au Sucre, Baguette, Grand Frais Mughetto (Gorgonzola et Mascarpone), Porc, Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise au Boeuf. mais...
1863 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...
A Ganhar 0,8 kg por Semana

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