Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2021
|
64 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2314 kcal
|
Líp: 140,77g | Prot: 63,25g | Carbs : 199,96g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо. Almoço: Хурма, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Зеленый Лук, Яйцо, Сыр, Сетунь Буженина из Филе Индейки , Макароны Отварные. Jantar: Фисташки, Corin Corn Попкорн Сырный. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alinalapina97
|