Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
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81,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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981 kcal
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Líp: 45,99g | Prot: 60,28g | Carbs : 180,68g.
Pequeno Almoço: خبز توست اسمر, Honey Honey, Cucumber (with Peel), Domty Feta Cheese. Almoço: كرنب محشي, Chicken Thigh, سلطه(سلمي) سلطه 155جرام, طماطم 🍅 طماطم 🍅. Jantar: Orange, Honey, جهينه زبادي. Snacks/Outros: Nescafe 2×1. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rahmafawzy
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