Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2021
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71,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Líp: 39,45g | Prot: 51,68g | Carbs : 129,87g.
Pequeno Almoço: Mabel Cream Cracker, Leite (Leite Integral), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Zero-Cal Adoçante. Almoço: Limão, Subway Tomate, Alface Americana, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Lanche: Melão Amarelo. Jantar: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida). mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Samanthall Lino
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