Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
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104,4 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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5323 kcal
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Líp: 236,27g | Prot: 212,86g | Carbs : 559,76g.
Pequeno Almoço: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie, Semper Havregryn. Jantar: Remia Frites Saus, Remia Tomaten Ketchup, Remia Fritessaus American, Aviko Oma's Smulfriet. Snacks/Outros: Milsani Magere Kwark Naturel, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie, Melkan Magere Melk, Coppenrath Mit Ehre Double Cooky, Gwoon Extra Puur Chocolade 85%, Gwoon Witte Chocolade . mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AugustoDorneles
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