Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1753 kcal
|
Líp: 47,36g | Prot: 116,60g | Carbs : 213,57g.
Pequeno Almoço: Избенка Масло Сливочное Традиционное, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Гречка. Almoço: Maltagliati Спагетти , Троекурово Куриная Печень. Jantar: Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, 4 Сезона Цветная Капуста , Куриная Грудка Свежая. Snacks/Outros: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Chikalab Chikabar Coconut. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biktimirova.irina
|