Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
598 kcal
|
Líp: 7,87g | Prot: 34,25g | Carbs : 102,68g.
Pequeno Almoço: Станция Молочная Сливки 10%, Кофе. Almoço: Леовит Пюре Картофельное с Шампиньонами, Леовит Борщ Сибирский с Мясом Витаминизированный. Jantar: Кофе, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Куриное Филе на Пару, Леовит Гречка Охотничья. Snacks/Outros: Магнит Хурма, Перекресток Мандарины, Леовит Компот "Похудин", Худеем За Неделю Чай Похудин. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgamedkova
|