Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2014
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61 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2035 kcal
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Líp: 71,97g | Prot: 102,43g | Carbs : 246,90g.
Pequeno Almoço: Delikato Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Mischkornbrot, Marmelade. Almoço: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Schweinesteak oder Schnitzel, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Mestemacher Pumpernickel (55g), Weight Watchers Margarine, Herta Finesse Schinken Gegrillt. Jantar: Schweinesteak oder Schnitzel, Gemischter Salat mit Dressing, Weiße Torte (ohne Glasur). Snacks/Outros: Philadelphia Milka, Mestemacher Pumpernickel (55g), Banane, Blaubeeren, Apfel, Trauben. mais...
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1493 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 9 minutos, Dormir - 6 horas e 51 minutos. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Everlost
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