Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
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93,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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782 kcal
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Líp: 15,89g | Prot: 26,87g | Carbs : 133,45g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Bananas, McVitie's Cheddars Biscuits. Jantar: Peanut Butter, Sainsbury's White Pitta Bread. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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