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tolonggggggggggg konsisten ku goyahhhhh😔😔😔😔😔😔😭😭😭😭😭😭
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63,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Líp: 59,80g | Prot: 53,32g | Carbs : 113,33g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan). Almoço: Sinti Bumbu Pecel, Siomay, Tahu Bakso. Jantar: Tora Bika Creamy Latte. Snacks/Outros: Garuda Kacang Atom, Garuda Kacang Telur. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de @puspa
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