Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
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76 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2287 kcal
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Líp: 87,96g | Prot: 93,87g | Carbs : 275,20g.
Pequeno Almoço: Lapis Kukus Pahlawan Lapis Kukus Original, Sayur Lodeh, La Fonte Spaghetti, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. Almoço: Tahu Isi, Sari Roti Roti Isi Coklat. Snacks/Outros: A.T.B Milk Marie Biscuits. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de emalvian
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