Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
|
69 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1029 kcal
|
Líp: 67,08g | Prot: 47,02g | Carbs : 59,15g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Şekersiz Türk Kahvesi, Patos Critos Peynir, Beyaz Ekmek, Sebzeli Misket Köfte. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Senaa_
|