Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2021
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
575 kcal
|
Líp: 33,22g | Prot: 16,33g | Carbs : 52,58g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Кофе с Молоком. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Сосиски Молочные, Рис с Овощами. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ljenia1983
|