Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2021
|
70 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
461 kcal
|
Líp: 16,78g | Prot: 18,81g | Carbs : 52,14g.
Pequeno Almoço: Воронежская Кондитерская Фабрика Вафли Лимон, Окей Манго, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Зимовье Фасоль Стручковая, Мистраль Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de TatKondr
|