936 kcal Líp: 28,76g | Prot: 40,47g | Carbs : 134,86g.   Pequeno Almoço: Haverjoy Havermout Quick Cooking, Pisang, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Almoço: Tomat, Ubi Bakar Cilembu, Telur, Mentimun (dengan Kulit), Tahu. Jantar: Telur, Kentang Rebus. mais...



     
 

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