Jornal de magufiDR, 21 dez 21

resep kak 

👣 

jejak 

resepp 

ini tempe atau telur ka? 

nunggu resep juga dri kakak 

👣 

Maaf baru bales.. Jadi bahannya itu cuma (racik tempe, tempe 220 gr, cabe, bawang merah, daun bawang kalau ada, telor 2) Pertama, tempe di potong tipis2, direbus di bumbu racik. Jangan terlalu lama sekitar 5 menit aja. Lalu, tempenya dipotong2 lagi kaya dadu kecil. Nah cabe+bawang+daun bawang iris kecil2 juga. Tambahin garam, lada dkk. Campuran semua bahannya. Siapkan teflon anti lengket kalau bisa, kalau ga.. pake minyak dikit aja. Terus dituangin aja deh..selamat mencoba, pake sambel terasi enak bgt Mayan buat camilan hihi👍 

resep mau ka, bosen makan tempe dimasak itu2 aja 😆 

Udah di bawah Ka, 👍 Oh iya.. rebus tempenya setelah airnya mendidih ya🍀 

kira" brpa kalorinya kk? 

Fulan: secara keseluruhan kurang lebih 575 kkal. Tempe tinggi kalori+Karbo+protein. Jadi bisa di switch buat tambahan makanan pendamping nasi/ camilan 

. 

ini menu yg sering q bikin 

Mantap 

resepnya tolong dong 

👣 

. 

Udah ya sayang.. di bawah silahkan discroll😉 

g