Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2021
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87,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Líp: 52,46g | Prot: 52,16g | Carbs : 185,51g.
Pequeno Almoço: Leidingwater, Dolce Gusto Grande, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Omega 3 Plus, Bolletje Beschuit. Almoço: AH Gemengde Salade, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Dulano Baguette Salami, Becel Omega 3 Plus, Jumbo Volkoren Bollen. Jantar: Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Snacks/Outros: Jumbo Mokka Boontjes, Dolce Gusto Grande, Van Gilse Fijne Kaneelsuiker, AH Blanke Rozijnen, Pink Lady Appels. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zonnetje inhuis
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