Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2021
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93,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3106 kcal
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Líp: 49,46g | Prot: 169,41g | Carbs : 484,05g.
Pequeno Almoço: Nasza Spiżarnia Jabłka Prażone, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny, Magnetic Dzwoneczki Korzenne, Delikate Twaróg Chudy, Castello Mąka Ryżowa. Almoço: Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Nesquik Płatki Nesquik, Crownfield Płatki Space Cookies, Magnetic Dzwoneczki Korzenne. Jantar: Swojska Chata Naleśniki z Serem i Rodzynkami. Snacks/Outros: Magnetic Ciasteczka w Czekoladzie , Biedronka Chleb Tostowy Pszenny. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mik333sz
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