Jornal de 50оттенковжира, 21 dez 21

На обедоужин овсяноблин с брокколи, авокадо, болгарским перцем и сыром, огурец, кокосовый кекс с карамельным и шоколадным сыром, мандарин✨

---

1813 kcal

Líp: 79,47g | Prot: 88,25g | Carbs : 187,25g.   Pequeno Almoço: Голден Яблоко , Грецкие Орехи, Кофе, Первым Делом Мед Цветочный, Кекс шикарный, но другой, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Сырники на всю семью. Almoço: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Авокадо Авокадо, Карат Сыр Плавленный Карамельный, Брокколи, Кокосовый кекс за 3 минуты, Магнит Мандарины, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Первым Делом Сыр Российский, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Увелка. mais...