|
|
2012 kcal
|
Líp: 67,51g | Prot: 110,00g | Carbs : 243,56g.
Pequeno Almoço: バナナ, 鶏胸肉(皮なし), ハナマルキ わかめ味噌汁, とりそぼろ, 玄米ごはん. Almoço: メグミルク 牛乳, 野菜スープ, モヤシ炒め, 白身魚のフライ, ご飯. Jantar: 日本ルナ バニラヨーグルト 福岡あまおう苺, チャーハン, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, マグロの刺身, 豚肉, 玄米ごはん, 野菜炒め. Snacks/Outros: ファミリーマート 野菜チップス. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akemi1123
|