Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2021
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1898 kcal
|
Líp: 106,25g | Prot: 58,52g | Carbs : 179,24g.
Pequeno Almoço: Мария Печенье Галетное, Кофе, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Campina Сливки Порционные, Сыр Тильзитер, Батон. Almoço: Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Campina Сливки Порционные, Кофе, Морковь по-Корейски, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Jantar: Славянка Маленькое Чудо, Макароны Отварные, Лечо, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Outros: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Любимая Шоколадница Торт Трюфель. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ti_ir
|