Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2021
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
883 kcal
|
Líp: 33,16g | Prot: 36,66g | Carbs : 109,66g.
Pequeno Almoço: Becel Omega 3 Plus, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Beschuit. Almoço: AH Gemengde Salade, AH Gerookte Zalmfilet, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, No Fairytales Wortel Tortilla. Snacks/Outros: AH Blanke Rozijnen, Van Gilse Kaneelsuiker, Pink Lady Appels, Coop Miniworteltjes. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
hoiii zonnetje hoe gaat het met je 🤗😘
22 dez 21 por membro: brigensam
|
Te druk en teveel te doen wat maakt dat sporten en gezond eten ver weg waren. Nu is de maat vol en ga ik weer. Ik weet alleen niet hoe lang ik het volhoud.
En hoe is het met jou @birgensam
22 dez 21 por membro: Zonnetje inhuis
|
Ik denk hetzelfde met jou. Maar stap voor stap🤗😘
23 dez 21 por membro: brigensam
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zonnetje inhuis
|