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21 semanas 💥
Help me Lord
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68,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Líp: 99,17g | Prot: 141,99g | Carbs : 21,45g.
Pequeno Almoço: Pão 🥖, Palhais Queijo Cabra Curado. Almoço: Nozes de Nogueira, Frango Assado. Jantar: Regina Dark Chocolate Protein, Pão 🥖, Sopa de Legumes sem Batata, Auchan Queijo Fresco. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Não encares dessa forma, controlar a nossa saúde o nosso corpo é uma jornada para a vida 😉. Vê antes o resultado final lá bem na frente, aos 90 anos a conseguir ser autónoma e com energia 😊💯
22 dez 21 por membro: pedrosousa4
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Olá! O peso pode não estar relacionado diretamente contigo mas sim com o crescimento do bebé. na gravidez tudo pesa😂 Há ali uma altura em que eles crescem realmente depressa . Na minha última gravidez, terceira, já nas últimas semanas, tive ali um aumento a pique ( até me benzi 3 vezes 😂😂)mas eu estava magra, bem elegante até... nem retenção de líquidos fiz!! foi a bebê que engordou e cresceu. Vai ver que depois rapidamente recupera!
22 dez 21 por membro: cMarysa
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Ora, ora... O bebé está a crescer!
26 dez 21 por membro: XicaXana
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Cresceu muito!
É uma alegria!
É preciso ter muita compaixão com os aumentos de peso! Isto está ao rubro.
Obrigada pelas mensagens!❤️
26 dez 21 por membro: s!g!
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Histórico de Peso de s!g!
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