Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2021
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83,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Líp: 44,75g | Prot: 44,18g | Carbs : 145,31g.
Pequeno Almoço: Khong Guan Superco, Serena Togo Chocolate, Roma Sari Gandum. Almoço: Tahu, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Goreng Kentang, Telur Rebus. Snacks/Outros: Khong Guan Superco, Roma Sari Gandum, Roma Sari Gandum. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de liza20592
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