Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2021
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107 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Líp: 32,94g | Prot: 167,66g | Carbs : 133,57g.
Pequeno Almoço: Oroweat Pan Integral con Cereales, La Serenísima Leche Descremada Protein, Quaker Avena Instantánea, Café Instantáneo, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance. Almoço: Pepsi Pepsi Light, McCain Papas Fritas, McDonald's Ensalada César con Grill. Lanche: Nestlé Leche Descremada Svelty, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Oroweat Pan Integral con Cereales, Café Instantáneo. Jantar: Durazno, Mandarinas, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Tomates. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kzy84zvqy4
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