Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2021
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61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Líp: 90,51g | Prot: 49,37g | Carbs : 165,71g.
Pequeno Almoço: Biskuit Tawar atau Mentega, Sereh, Lengkuas, Air, Jahe, Kunyit. Almoço: Keripik Pisang, Sosis Daging Sapi, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tumis Buncis, Bakwan, Jagung, Telur Ceplok. Jantar: Ubi Goreng, Ikan Gurame. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ASIH987
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