1195 kcal Líp: 47,81g | Prot: 83,72g | Carbs : 107,92g.   Pequeno Almoço: Sesame Seeds, Edgell Black Beans, Black Rice, Blueberries , Dinner Rolls , Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables. Jantar: Firm Silken Tofu , SunRice Quick Cup Brown Rice, Cooked Chinese Cabbage, Lamb Roast (Lean Only Eaten). Snacks/Outros: Grapes, Sweet Cherries . mais...

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Yummy 
24 dez 21 por membro: Rosie Shanahan

     
 

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