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Alas päin 🙏💪
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128,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2127 kcal
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Líp: 98,25g | Prot: 122,35g | Carbs : 182,75g.
Pequeno Almoço: Arla Ingman Kevyt Viili, Marli Mustikka-Mansikka Sekamehutiiviste, Keitetty Kananmuna, Oivariini Vähärasvaisempi, Valio Oltermanni 17%, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Vaasan Ruispalat. Almoço: Vihersalaatti, Felix Valkosipuli Salaattikastike, Myllyn Paras Täysjyvä Fusilli (Keitetty), Chef Select Minced Poultry Patty. Jantar: Naturli Chick Free Nuggets, Chef Select Minced Poultry Patty, Oliiviöljy, Myllyn Paras Täysjyvä Fusilli (Keitetty). Snacks/Outros: Valio Oltermanni 17%, Joulukinkku, Oivariini Vähärasvaisempi , Pågen Limpukka. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de minskiliina
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