Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2021
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84,7 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Líp: 40,26g | Prot: 32,47g | Carbs : 179,31g.
Pequeno Almoço: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. Almoço: 식빵, 사과, 오뚜기 빠겟도그, 코카콜라 닥터페퍼. Jantar: 바나나, 안원당 소고기 쟁반 수육. mais...
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2126 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dominic Moon
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