Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2021
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
957 kcal
|
Líp: 30,56g | Prot: 36,28g | Carbs : 133,55g.
Pequeno Almoço: Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special. Almoço: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Kikil, Perkedel Kentang, Nasi Putih, Bakso Ikan, Bawang Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Telur Rebus, Mie Sedaap Ayam Bawang. Snacks/Outros: Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Muslikhah Ayu
|