Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2021
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Líp: 81,07g | Prot: 85,34g | Carbs : 128,21g.
Pequeno Almoço: Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Летний День Молоко 3,2%, Долголетие Сыр Кавказский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Гречка Отварная. Almoço: Мистраль Булгур Приготовленный, Капуста Тушеная без Масла, Мясновъ Фарш из Индейки, Мясновъ Говяжий Фарш, Домик в деревне Сметана 15%, Болгарский Перец. Jantar: Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Global Village Оливковое Масло, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Булгур Приготовленный, Капуста Тушеная без Масла, Мясновъ Говяжий Фарш, Мясновъ Фарш из Индейки, Ajinomoto Эдамаме, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Outros: Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Авоська Хурма, Мандарины. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена 1384
|